牙齿不舒服总想咬紧
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )最近不知道怎么回事，经常想咬牙，经常想要把牙齿使劲咬一下，牙齿不舒服总想咬紧怎么办？
医生回答(1)
李斯文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
牙齿不舒服总想咬牙有可能是因为工作压力造成的，所以要适当的放松心情，不要给自己太大的压力。现在的竞争比较激烈，容易造成心理有压力，生活工作等等的压力都不小，容易造成精神紧张，可能会出现使劲咬牙齿的现状，使劲咬牙齿可能会影响到牙齿的健康程度，所以尽量不要咬牙齿。平时可以适当的到外面进行一下健身运动，然后吃一些水果蔬菜，尽量保持心情愉悦。
2022-05-07