怀孕贫血吃什么补血最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 22岁 )怀孕已有三个月去医院孕检医生说我比较贫血，本人比较担心宝宝发育所以想问下怀孕贫血吃什么补血最快？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
出现贫血主要是因为体内铁需求增加，这种情况下需要补充铁剂来治疗，另外对饮食也有一定要求，可以多吃鱼肉、瘦肉和富含维生素C的水果和蔬菜，这些都能增加铁的吸收，同时对进食鸡蛋、动物肝脏等有益于纠正贫血；服用富含铁的食物时，尽量不要吃奶制品、各种茶类、谷类，这些都会抑制铁的吸收。
2022-05-01