缺铁性贫血的食物有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 28岁 )我这段时间出现了全身无力，有时还出现食欲不振的现象，检查后医生说我是缺铁性贫血引起的，缺铁性贫血的食物有哪些？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一般可以吃些葡萄，葡萄含有多种维生素和微量元素，通常适合血色不足的女性朋友食用，另外也可适量的吃些樱桃，樱桃通常含铁量比较高，具有一定的补血功效，也非常适合气血不足的女性朋友食用。如果出现缺铁性贫血，日常生活中应多摄入含铁的食物，另外要注意饮食，尽量不要熬夜，以免加重贫血的症状。
2022-05-01