孕妇缺铁性贫血吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 24岁 )我怀孕已经三个月了，总是出现四肢无力的现象，到医院检查，医生说是缺铁性贫血，孕妇缺铁性贫血吃什么？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
通常可以吃一些含铁高的食物，比如瘦肉和排骨以及蛋黄等，也可以将炒菜给我换成铁锅，注意起到补铁的作用，而且还要多吃各种水果蔬菜，有助于缓解贫血。如果贫血不严重，也可以多吃猪肝和红枣类的食物。贫血后通常会出现疲倦和虚弱以及头晕的现象。平时要注意饮食营养丰富，有助于缓解贫血的现象。
2022-05-01