升血小板的食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 30岁 )我这段时间发现身体的免疫力特别低，并且伴有贫血的现象，我很害怕发生别的疾病，升血小板的食物有哪些？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
包括常见的菠菜，也有日常吃的鸡蛋，和平时喝的牛奶都可以起到快速升血小板的作用。还可以吃一些富含蛋白质比较高的食物。也可以使用一些含铁丰富的食物。还可以把花生炒熟然后研磨成碎面，每天兑水服用。另外还可以吃一些海参。日常生活中也要多进行一些适当的运动，注意饮食的合理，做到早睡早起。
2022-05-01