献血后注意事项吃什么补血
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 25岁 )这些日子，我看到新闻上说，无偿献血能帮助大家，想了解具体情况。献血后注意事项吃什么补血？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
献血后注意事项通常包括要注意多休息，不能过度熬夜，同时也不能做剧烈的运动，以免造成昏倒。需要吃些动物的瘦肉来帮助身体补血。献血之后也不可以喝酒，以免加重肝脏负担，严重时也会使肝脏受到伤害，可适量吃些清淡的东西，比如水果之类，能够帮助身体恢复。
2022-05-01