补白细胞的食物有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 26岁 )我这几天感觉身体有点不舒服，今天去医院检查了，报告单显示白细胞有地偏低，补白细胞的食物有哪些？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
补白细胞可以多吃优质蛋白质补充体内维生素B12，如新鲜鸡蛋、牛奶、鲜肉等，能有效补充维生素B12的浓度。同时，还可以吃新鲜的绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜等。这些绿叶蔬菜含有丰富的叶酸，能提高叶酸浓度，对改善白细胞有一定作用。但如果其他疾病引起白细胞减少，如化疗后再生障碍性贫血和骨髓增生异常综合征，这些疾病通常通过食物补充白细胞，效果并不明显。
2022-05-01