少血吃什么能补血
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 23岁 )这两天我总是会出现浑身无力面色苍白的现象，在看过检查后才知道是贫血，少血吃什么能补血？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
多吃红枣、桂圆、枸杞等这些食物中都含有补血的功效，同时也可以多吃一些蛋黄动物的肝脏。如果贫血比较严重，可以在医生的指导下使用一些含铁的药物进行治疗，贫血后会出现浑身无力、面色苍白、头晕头痛的症状，可能是失血过多。有可能是营养不良，多参加体育锻炼，营养均衡，保证充足的睡眠。
2022-05-01