献完血应该注意什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 35岁 )我最近这段时间在网上看到关于献完血应该注意什么的问题，我对这个问题不是很了解，请问献完血应该注意什么？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
在正规的采血机构献血后，一般情况下，机构工作人员会送牛奶或其他液体饮料，或口服液体补充体内流失的水分，有助于改善输血后的短期不适症状。同时，献血后几天内注意休息。不建议进行剧烈运动。可以吃富含动物蛋白的食物，如鸡、鸭、牛、羊、鱼、蛋等，也可以吃一些含铁的食物，如木耳、红枣、红皮花生等，这些都有利于红细胞的产生。
2022-05-01