血红素高吃什么降下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 男, 31岁 )这些日子我的身上出现了发黄，而且食欲减退、恶心呕吐，做检查是血红素高，血红素高吃什么降下来？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
血红素高如果不是很严重，可以通过饮食来调理，饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，选择低盐、低脂、低糖饮食，还要控制主食摄入，不可以吃油炸食品或者是肥肉等高脂肪食物，合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，也可以多到户外参加体育运动。
2022-05-01