吃什么造血快而且多
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 28岁 )我最近经常出现头晕目眩的感觉，而且经常会有月经不调的症状，检查后医生说我贫血，吃什么造血快而且多？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以吃些紅豆、花生仁及川芎等，这些食物具有较好的补血作用，对于造血是有较好帮助的，患者可以多吃些。贫血多数是因为缺乏铁元素导致的，存在有贫血的患者可以服用铁剂来进行治疗，服用铁剂调理一段时间后贫血的症状是可以得到改善的。生活上要按时休息，尽量避免熬夜。
2022-05-01