黑糖可以补血吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 38岁 )最近这段时间我出现乏力和脸色苍白的情况，担心是贫血的，想要喝黑糖来补血，黑糖可以补血吗？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
黑糖一般是可以起到补血的效果。鸡汤里面含有的铁元素是比较丰富的，能够补充铁剂，同时也可以治疗贫血的症状。贫血可能是长时间过度劳累，也可能和内分泌失调有一定的关系，会使乏力和肢酸痛，甚至还可能会脸色苍白的症状，在平时生活中应该多喝一些温开水。
2022-05-01