怎么可以瘦胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 )最近这一段时间我胖了好多，胸部也变大了，并且还有一些下垂现象，想要瘦胸，怎么可以瘦胸？
医生回答(1)
王丽
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过合理饮食习惯和运动进行瘦胸，在运动方面可以做一些慢跑运动和练瑜伽或者是器械训练，这样可以消耗乳房里面脂肪，达到瘦身目的。饮食上要以低盐和低脂肪饮食为主，饮食结构里面脂肪含量比较多或者是糖分过多会引起脂肪堆积，特别是乳房脂肪堆积，这样会影响瘦胸效果。
2022-05-05