胸太软怎么能变紧致
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )在生完宝宝后，我的胸部严重缩水，像是胸部变大并紧致，吃药怕有副作用，胸太软怎么能变紧致？
医生回答(1)
王丽
主治医师
中国医科大学附属第一医院
胸太软可以做紧致胸部的健身操，或者是按摩胸部，都会是胸部变紧致。紧致胸部的健身操，包括扩胸运动，全部做50~80次，一天可以做两道线三遍，也可以做挺胸运动，或者是含胸运动每天早晚做可以起到丰胸效果，屈伸运动也可以做俯卧撑，都可以使胸部紧致。
2022-05-05