女孩子熬夜最伤胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )我由于工作的原因需要长时间熬夜，朋友说长时间熬夜可能会引起乳房疾病，女孩子熬夜最伤胸吗？
医生回答(1)
王丽
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般会对胸部的健康造成影响。主要是长时间熬夜会导致内分泌紊乱，从而引起乳腺增生的发病率增加，所以在日常生活中一定要避免长时间熬夜，合理安排作息时间，每天保证8小时的睡眠。在晚上睡觉前，可以适当喝一杯温牛奶，温牛奶具有助睡眠的作用，同时也要保证睡觉环境安静。
2022-05-05