鸡胸肉热量高吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
18256人阅读
问题描述：( 女, 32岁 )这段时间我正在减肥期间，不能吃热量高的食物，今天老公做了鸡胸肉，鸡胸肉热量高吗？
医生回答(1)
王丽
主治医师
中国医科大学附属第一医院
鸡胸肉的热量不高，里面有丰富的营养物质，减肥的人可以适当吃鸡胸肉，鸡胸肉不减热量低，同时还含有丰富的氨基酸和蛋白质，减肥的人吃了鸡胸肉以后能够提高身体的记忆力和免疫力，缓解因为运动所产生的疲劳感。减肥期间可以适当进行体育锻炼，能够促进减肥。
2022-05-05