更年期高血压的症状什么时候消失

医生回答(1)

• 王传合

  主治医师 中国医科大学附属盛京医院

  更年期高血压是更年期综合征的常见并发症。在日常生活中，高血压的症状可以通过一些饮食调理来缓解。更年期高血压应注意以下几点：首先，我们可以控制盐的摄入量，少吃泡菜、豆腐和其他高钠食物。第二，我们应该控制烟酒。第三，我们应该限制含糖食物。第四，吃低胆固醇的食物。第五，多吃新鲜蔬菜和水果。更年期高血压并不可怕，它是一个正常的生理过程，所以我们应该注意情绪的稳定，而不是定期生活。绝经后，高血压可以慢慢缓解。

  2022-05-05