快睡着时莫名哼一声
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 22岁 )这段时间我每次快睡着的时候，莫名哼一声就醒了，而且在醒后就睡不着了，快睡着时莫名哼一声是怎么回事？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
快睡着时莫名哼一声可能是进入了浅睡眠。在刚睡着时大脑会进入浅睡眠时间，有一部分的神经和肌肉系统没有完全安静下来，大脑皮层对于管住机制会减弱，这些小部分神经分支或者小肌肉仍在运动，所以会发出哼声。可能是长期熬夜加班族导致，也可能是精神或者工作压力过大引发的。
2022-05-05