请问高血压能吃鱼吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 32岁 )我最近血压高，可以吃鱼吗？因为害怕会对身体照成更加不好个影响，所以我想问问吃鱼肉会对高血压有影响吗
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
有高血压的人可以吃鱼。对于高血压患者来说，低盐低脂饮食是他们日常生活中最重要的事情。每天的盐摄入量应少于6克。鱼不仅味道鲜美，而且有一定的保健作用，如鲫鱼，有健气健脾、利尿浮肿、止咳喘的作用；鲫鱼具有清热解毒、降低血液黏度的作用。鱼富含维生素和矿物质，有助于保持血压稳定。
2022-05-05