减肥20斤血压正常了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 56岁 )我肥胖持续很久了，血压有些高，通过减肥瘦身成功，血压处在正常范围。请问减肥20斤血压正常了是怎么回事？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
说明高血压是以前过度肥胖导致，需要及时维持体重，保持良好情绪，也要定期测量血压，同时要调整饮食，有助于稳定血压。避免吃高热量以及高脂肪食物，以免体重出现反弹，再次引起血压升高现象。饮食要以清淡为主，减少肥肉油腻性食物摄入，多吃新鲜水果蔬菜，适量补充高蛋白，提供机体所需能力。
2022-05-05