高血压吃什么食物好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 62岁 )自从我母亲患上高血压后，经常会有头部胀痛以及眩晕的情况，医生说在治疗期间还要控制好饮食，高血压吃什么食物好？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一般吃低盐低脂的饮食比较好，比如新鲜的瓜果蔬菜，另外也可以适当吃些粗粮类的食物，平时还要坚持进行运动锻炼，有助于控制体重以及减轻体重，而且还能够提高身体的免疫力，从而也有助于控制血压。若是患有高血压，需要定时定量的服用降血压的药物，另外还要定期到医院进行健康体检。
2022-05-05