高血压和高血脂可以吃花生吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 58岁 )我这段时间总是出现头疼和头晕的症状，到医院检查后，医生说是由于高血压和高血脂导致的，高血压和高血脂可以吃花生吗?？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一般是可以适当的吃一些花生。花生中含有丰富的营养，包括蛋白质和维生素通常可以补充身体所需的营养物质，如果出现高血脂或者高血压的情况，通常可以适当的吃些花生蛋，尽量不要多吃，以免对身体造成影响。在日常生活中应适当的吃些低脂低盐的食物，也应多吃些新鲜的蔬菜和水果。
2022-05-05