脑供血不足吃什么补
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )最近这一段时间我感觉头晕，晚上睡眠质量也不好，医生说是脑供血不足引起的，脑供血不足吃什么补？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
脑供血不足平时在饮食上要进行调理，可以吃一些核桃和芝麻等食物，还可以吃一些瘦肉，瘦肉可以起到补充蛋白质的作用，可以多吃一些水果和蔬菜。如果通过饮食没有得到较好的调理，也可以在医生的指导下口服药物进行治疗。平时要注意多休息保证睡眠质量，要适当的参加一些户外活动。
2022-05-05