高血压能跑步运动吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 30岁 )我的身体一直有高血压的症状，这段时间我每天出去跑步，但是有时会出现头晕的现象，高血压能跑步运动吗？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
高血压可以适当的跑步运动，但是不要做剧烈的运动，出现高血压在治疗时可以服用降压的药物进行缓解。适当的运动还能够释放体内的不良情绪，改善焦虑跟抑郁症，长期的情绪紧张可能会造成交感神经的兴奋，对血压也会产生影响，因此可以通过长期慢跑来放松身心，减少身体出现血压增高的情况。
2022-05-05