根据2018年中国最新高血压指南，正常人的收缩压为90-139，舒张压为60-89。如果超过140/90，则被认为是高血压，应在不同的日子连续三次以上在安静状态下测量血压，这与年龄无关。因此，不管年龄是多少，根据我们的标准，卡基本上是140/90，但是在2018年3月，欧美的最新标准降到了130/80，也就是说，超过了130/80，即使是高血压。因此，无论参照国内指南还是国外指南，血压都应控制在140/90以下。无论血压如何，都应该注意平时低盐低脂的清淡饮食，适当锻炼，保持良好的情绪，定期监测血压，做好心血管的二级预防和治疗。
2022-05-05