血脂稠吃什么食物好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 49岁 )我最近经常出现头晕的现象，而且还伴有眼花的症状，到医院检查后说是血脂稠，血脂稠吃什么食物好？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
通常要保持饮食清淡，可以适当的吃些蔬菜和水果，比如西兰花、芹菜、木耳、山楂、葡萄、香蕉，苹果等。血脂稠有可能会导致心肌梗死、冠心病、高血压等疾病发生。平时尽量不要吃高糖、脂肪的食物，也不要摄入胆固醇过多， 还要睡眠充足规律，禁止喝酒，以免导致病情加重。还应适当的提高喝水量和运动，通常可以加速体内代谢，帮助病情恢复。
2022-05-05