熬夜真的会猝死吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 35岁 )我在工作的时候经常熬夜，最近我听说长时间熬夜会导致猝死，非常担心自己的身体状况，熬夜真的会猝死吗？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
熬夜一般真的会猝死，长时间熬夜工作，会导致身体过度劳累，就会容易引发猝死，所以在日常生活中，尽量不要长时间熬夜，的时候一定要适当的放松，尽量不要过度劳累，以免出现猝死的情况。长时间熬夜还可能会导致记忆力下降，会严重的影响到自己的工作效率，所以尽量不要长时间熬夜，每天晚上尽量保持8个小时左右的睡眠时间。
2022-05-05