吃什么升血压
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 30岁 )我老公这段时间通过血压计测量，发现自己的血压一直出现偏低的症状，我想通过食补的方式给他调理一下血压，吃什么升血压？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
通常可以选择多吃莲子，也可以选择多吃一些桂圆都可以起到有效的提升血压的功效，平时也可以多吃一些虾或者是猪肉之类的含铁元素比较高的食物，对提高血压有很大的帮助。如果出现血压偏高的症状，尽量不要吃含盐含量比较高的食物，更不要大量的吸烟或喝酒，浓咖啡更不要喝，以免影响血压的正常。
2022-05-05