高血压吃什么食物好 5种降血压食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )这段时间我患上了高血压，经常感觉有一些头晕的症状，而且还担心饮食会使高血压加重，高血压吃什么食物好？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
高血压可以吃芹菜，芹菜具有降血压的作用，适当的服用一些芹菜，能够起到降压效果，还可以吃一些菠菜，菠菜内含有非常丰富的纤维素、蛋白质、蔗糖、葡萄糖，也是适合高血压患者服用的。高血压患者在饮食上一定要少吃一些钠盐，每天不要超过5克，还要少吃一些腌制食物。
2022-05-05