什么运动可以疏通血管
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 36岁 )我最近去医院做检查，医生说我有点血管堵塞，不是很严重，让我平常多做做运动，什么运动可以疏通血管？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以通过慢跑或者打羽毛球，以及打乒乓球都可以疏通血管，具体可以根据自身的条件或者活动场地的限制选择运动方式。平时要注意健康饮食，不可以吃油腻的食物，通过运动疏通血管的同时，要注意保护好关节，避免关节受到伤害，不要久坐，也可以有效的预防血管出现阻塞情况。
2022-05-05