孕妇供血不足怎样调理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 )目前我怀孕两个多月了，最近总是出现身体和面色苍白的现象，我怀疑是供血不足，孕妇供血不足怎样调理？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
在饮食方面要多吃有补血效果的食品，如瘦肉、鸡蛋、樱桃或者黑木耳等，同时还要吃补气的食物，如红枣、枸杞和黑豆等。可能是贫血引起的，会导致女性出现气血不足的症状，孕妇的体质特殊，生活中要防止出现盲目服药的情况。在食疗的同时还要配合体育锻炼共同促进恢复，如散步等，能够加速自身的血液循环。
2022-05-05