降压的最佳水果和蔬菜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 50岁 )前段时间我去医院进行体检的时候，医生说我患有高血压，需要服用降压药治疗，而在治疗期间需要多吃蔬菜水果，降压的最佳水果和蔬菜？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
其中包括芹菜、胡萝卜以及橘子、橙子等蔬菜水果，高血压患者在平时还需要减少钠盐摄入量，避免体内液体潴留增多。还需要每天监测自身血压，严格遵医嘱服用降压药进行治疗，而在治疗期间需要根据自身情况去户外进行体育锻炼，能够减少血压波动。还需要保持平和心境，避免情绪过于紧张以及恐惧，使血压骤然升高。
2022-05-05