请问高血压能吃香蕉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 65岁 )放假陪爷爷去医院体检，回家的路上想给爷爷买点水果，但是不知道该买什么，请问高血压能吃香蕉吗？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
高血压可以吃香蕉，因为香蕉富含钾，很多患有高血压的饮食习惯是因为钠盐摄入过多，而钾的摄入量太小。因为钾和钠对血压有相反的调节作用。高血压患者增加钾的摄入，可以帮助身体排出过量的钠盐，减轻因摄入过多钠盐而引起的血压升高。而且香蕉中钾的含量非常丰富，吃香蕉，有助于控制血压。
2022-05-05