紧张心慌怎么缓解
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 )我遇到事情总是紧张的心慌的，感觉总不可能要一直这样，所以想咨询一下，紧张心慌了怎么缓解？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
紧张心慌，首先要控制稳定的情绪，不要太紧张、生气，尽量减轻压力。如果经常性的慌张，也可能与器质性心脏病等有关。可到医院做心电图、动态心电图、心肌酶谱、心脏彩色多普勒超声检查，应根据检查结果，在医生指导下用药治疗，平时可吃多吃一些核桃、莲子、龙眼以及牛奶等有镇静作用的食物。
2022-05-05