高血压的预防控制要点
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 30岁 )我最近经常出现头晕的现象，去医院检查的时候，医生告诉我说我得了高血压。高血压的预防控制要点是什么？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣性的食物，要注意按时休息，平时可以多参加些户外运动，适当锻炼和跑步，劳逸结合，不要长期劳累，并且不能长期饮酒。有可能是由于转性因素和不良的生活方式以及内分泌性疾病所引起，还有可能是心血管性病变和颅脑性病变以及妊娠有关。也不排除是与肥胖所导致。
2022-05-05