高血压盐的每日摄入量
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 50岁 )这段时间我出现了睡眠质量不是很好，还出现了头晕头痛，做了一次检查是高血压，需要限制盐的摄入量，高血压盐的每日摄入量是多少？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
每日食盐数量不能够超过6克，如果超过6克可能就会导致血压升高，不利于血压控制，如果血压情况比较严重，食盐摄入量不能够超过5克，如果病情越严重，食盐的数量就会越少。高血压平时应该多运动，根据自身情况适当多做户外活动，比如说慢跑、快走、打太极拳、练瑜伽等。还应该听从医生指导，选择合适降压药物服用。
2022-05-05