降压降脂茶
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 56岁 )我患有高血压已经好几年了，并伴有轻度的肥胖，想通过饮茶的方法降压降脂，降压降脂的茶有什么？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
降压降脂可以喝苦荞茶，苦丁茶，也可以喝普洱茶，普洱茶中含有较高的茶多酚能够改善血管壁的渗透性，增强血管和心肌的弹性，降低脂肪和胆固醇，从而起到防治高血压的作用。同时苦丁茶和苦荞茶也具有一定的降压降脂功效，患者平时需注意低胆固醇，低油脂、低盐饮食，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。
2022-05-05