冠脉硬化平时注意什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 53岁 )从上个月开始我就出现了头晕头痛，睡眠质量不是很好，还伴随着胸闷气短，去做了检查是冠脉硬化，冠脉硬化平时注意什么？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
首先应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，尽量避免熬夜。也可以根据自身情况适当运动，不可以让机体太过于疲劳，可以选择散步、打太极拳、练瑜伽，保持心情愉悦。也应该进行饮食调整，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，选择低盐低脂低糖类饮食，尽量避免吃过于油腻的食物，定期到医院进行检查。
2022-05-05