高血脂高血压能吃核桃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 50岁 )我有高血压合并高血脂症，经常会觉得头晕，一直在服药，还需要注意饮食，高血脂高血压能吃核桃吗？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
高血脂高血压一般能吃核桃，核桃属于坚果含有微量元素、不饱和脂肪酸以及卵磷脂等营养成分，适量的吃些核桃，可以提高记忆力，对于大脑神经有很大的好处，而且还能预防动脉粥样硬化，但是和核桃的油脂很高，在吃的时候一定要适量的吃。高血脂高血压的人在平时一定要注意低盐低脂饮食。
2022-05-05