女性便秘喝什么茶好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )我睡眠不是太好，近段来脸上长疙瘩，口腔还溃疡，还感觉有点便秘，女性长期便秘喝什么茶能缓解？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
女性便秘可以适当的喝一些红茶或喝一些具有润肠通便和改善肠胃功能的花茶。有便秘的情况在选择茶的类型时，可以根据自身体质来进行选择，尽量避免在睡觉之前喝茶，以免影响睡眠质量。有便秘的情况也可以多食用一些富含粗纤维具有润肠功效的食物缓解便秘的症状。
2022-05-07