经常吃山药豆有危害吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 26岁 )我特别喜欢吃山药豆，每次逛街后回来时都会买些，担心吃多后会影响到身体的健康。经常吃山药豆有危害吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
经常吃山药豆对身体没有太明显的伤害，但不要大剂量的吃。山药中有着多种维生素和微量元素营养，还有人体必需的氨基酸成分，蛋白质和淀粉含量也特别的高，能够提高身体的免疫功能，含有的膳食纤维成分可以加快肠道的蠕动，能够对便秘进行预防和治疗，女性经常吃，还能够达到丰胸效果。
2022-05-07