睡觉前吃西红柿好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )我在工作的时候坐的时间比较长，最近肚子上的赘肉比较多，在晚饭的时候想要吃西红柿来代替晚餐，睡觉前吃西红柿好吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
睡觉前吃西红柿应该是比较好的，西红柿中含有非常丰富的维生素和番茄红素，在吃后能够补充身体营养，还能起到帮助排毒的作用。西红柿是一种比较常见的食物，对于治疗气血不足和贫血的人群也有很好的作用。在晚上睡觉前不可以大量吃西红柿，以免造成消化不良或者是出现身体上火。
2022-05-07