脾胃虚弱的人能吃燕麦片吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )我一直属于脾胃比较虚弱的人，但我我听说脾胃虚弱的人可以适当的吃些燕麦片，脾胃虚弱的人能吃燕麦片吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般是不可以吃的。燕麦属于粗纤维的食物，如果脾胃虚弱，就会出现消化功能减弱的情况，在吃过燕麦后，通常会出现胃胀和胃痛，同时也可能会出现打嗝反酸和不思饮食等症状。另外脾胃虚弱的人通常会出现形体消弱和面色苍白，通常是由于营养不良导致的，而燕麦中含的营养成分比较少，通常可以多吃牛奶和蛋类食物进行补充。
2022-05-07