肠干吃什么东西最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )我想要吃一些食物调理肠道，因为每次在排便的时候总是出现肠道干燥症状，肠干吃什么东西最好？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以吃一些膳食纤维含量丰富的食物，能够起到润肠通便的作用，比如常见的火龙果、香蕉、大白菜以及雪梨等。如果饮食得不到改善，可以遵从医生指导服用芦荟胶囊药物治疗，还可以通过对腹部进行推拿到物理方法辅助治疗。日常要养成良好的饮食习惯，在饭后可以适当的做一些有氧运动。
2022-05-07