哪些蔬菜助消化不胀气
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
13123人阅读
问题描述：( 女, 41岁 )这一段时间我吃完饭以后经常会出现肚子胀气，我想吃些蔬菜来帮助消化胀气。哪些蔬菜助消化不胀气？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以多吃香蕉、柠檬、南瓜、白菜、香蕉等食物，可以起到帮助消化和排气的作用。消化不好有胀气需要配合医生吃健胃消食的药物来进行治疗，最好到医院消化内科做一个全面性检查，看是否有胃肠道方面的疾病，在治疗期间饮食要以清淡为主，一日三餐要定时定量，要养成一个早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯。
2022-05-07