芝麻容易消化吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )我前几天胃有些不舒服吃药之后有很好的缓解，今天吃了很多芝麻然后害怕会对胃有不好的影响，芝麻容易消化吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
芝麻是不容易被消化的，而且含油脂量特别高，有胃病的人可以吃，但不能吃太多。胃口不好一定要注意饮食，保护好自己的胃。不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。尽量多吃容易消化比较清淡的蔬菜和水果。平时要保证食物的多样化，注意补充多种营养物质，以免造成营养不良对身体有其他的影响。
2022-05-07