如何一分钟快速排便
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )每次我在排便的时候就会有排便困难的情况，而且感觉肛门有下坠感，我想要采取一分钟快速排便的方法，如何一分钟快速排便？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过用开塞露塞入肛门润滑肠道可以快速达到排便。平时出现排便困难，大便干燥，排便的时候肛门有下坠感，可能是便秘造成的，可以多吃一些香蕉、火龙果等水果，因为有润肠的作用，从而促进肠胃蠕动，缓解大便干燥，使大便快速的排出。平时吃完饭的时候，不要立马久坐，要适当的活动活动，能缓解便秘的发生。
2022-05-07