哺乳期胀气食物妈妈不能吃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )这段时间处在我的哺乳期间，这两天宝宝出现了腹部胀痛和胀气的症状，哺乳期胀气食物妈妈不能吃？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
要避免吃一些生冷性和油腻性的食物，这些食物摄入一般会引起奶汁质量受到影响，在宝宝摄入以后，通常会引起胀气症状加重。可以吃一些温热的食物，也可以适当的吃一些含优质蛋白丰富的食物，比如蛋类或者肉类，对于奶汁的分泌能够起到促进作用。并且要观察自身状况，存在腹泻的状态下要避免喂奶。
2022-05-07