胃黏膜修复六大食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 36岁 )最近由于我长期酗酒，导致胃黏膜受到了损伤，想通过饮食来进行调理，胃黏膜修复六大食物有哪些？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
胃黏膜修复六大食物有牛奶、山药、小米粥、酸奶、燕麦、猴头菇等。这些食物里边含有膳食纤维素，能够加速胃肠道蠕动，也能减轻胃肠道负担，同时还具有修复胃粘膜和保护粘膜效果。胃黏膜修复在日常生活中要养成良好饮食习惯，尽量减少刺激性食物摄入，同时还要做到戒烟戒酒。
2022-05-07