空腹不能吃饭
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )我在工作的时候压力比较大，平时吃饭不是特别规律，在饿肚子的时候就会出现肚子疼痛，空腹不能吃什么？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
空腹不能吃油炸的食物、太甜的食物、酸性水果、辛辣的食物等，这些食物的刺激性比较强，有可能会造成胃黏膜刺激或者是出现胃酸分泌过多。在空腹时可以适当的喝一些小米粥或者是豆浆，能起到养胃和补充身体营养的作用。平时要养成良好的饮食习惯，最好不要暴饮暴食或者是长时间饿肚子，会造成消化系统刺激。
2022-05-07